Лайфхаки молодой мамы. Лайфхаки для молодых мам. Идея размещения игрушек в ванной

Декрет - это непростое время для мамы. Успевать в нем хоть что-то почти невозможно: даже для элементарной читке зубов не всегда найдется время. Используя нижеперечисленные советы, можно сделать жизнь мамы проще и счастливее.

Лайфхаки для молодых мам

Спите, когда можете

Засыпайте вместе с ребенком. Особенно после 21:00. Не стремитесь в это время переделать все дела. Вы лучше выспитесь, да и кроха дальше проспит, потому что слышит ваше спокойное дыхание. Это проверено! Лучше сделайте дела, если проснетесь ночью. Если нет, то все подождет. Чтобы у вас было молоко, нужно высыпаться. К тому же малышу нужна добрая и адекватная мама, а человек, накопивший недосып, не сможет быть таким.

Не нервничайте

Бывают моменты, когда кроха капризничает весь день. Возможно, у него колики или просто плохое настроение. Проверить, что плач ребенка не сигнал о боли, довольно просто. Если температуры нет, а малыш успокаивается, когда вы берёте его на руки, значит, он просто хочет вашего внимания. Перетерпите этот момент. Помните, поведение малыша циклично. Он обязательно даст вам передышку. Думайте о том, что в конце концов кроха уснет, а вы сможете перевести дух и вам будет легче перенести трудный момент.

Используйте слинг

Это переноска просто необходима маме, которая справляется с уходом за малышом в одиночку. Ведь плачущий ребенок успокаивается. Когда у него есть возможность прижаться к маме. Слинг дает такую возможность, и при этом освобождает руки. Пока малыш засыпает, привязанный слингом к вам, вы сможете перекусить, даже что-то приготовить.

Если некогда готовить - ешьте детские консервы и каши

Многие мамочки не раз говорят о том, что, когда ребенок плачет, они целый день сидят голодные, потому что не могут себе ничего приготовить. В этом случае можно с утра заварить кипятком обычную гречневую кашу. Через час она уже будет мягкой и вкусной. Если к каше добавить детские мясные консервы, эта еда, конечно, будет не очень вкусная, но очень полезная, что важно на грудном вскармливании. Помните: нельзя оставаться голодной долгое время.

Кладите в кроватку малыша свою вещь

Малыш будет спокойнее спать, если будет ощущать присутствие мамы. Для этого в кроватку уложите в кроватку какую-то свою вещь. Лучше всего майку. Ведь от нее махнет не только вашим телом, но и молоком. Сон с маминой вещью длится дольше.

Чистите бутылочки зубной пастой

Бутылочки для питья и кормления нужно промывать каждый день. Это проще сделать с помощью зубной пасты. Нанесите ее на ершик для бутылочки и принимайтесь за чистку. Паста и бактерии убьет, и неприятный запах устранит. Советы педиатра о .

Используйте лотки для одежды

Если у вас нет комода, купите несколько пластиковых лотков. Разложите в них скрученные трубочкой детские вещи. Все штанишки-в один лоток, боди-в другой, распашонки-в третий, комбинезончики-четвертый. Заведите небольшие отдельные лотки и для шапочек с носочками. Желательно, чтобы пластиковые емкости были разного цвета. Тогда вы очень быстро будете находить нужные вам вещи.

Занимайтесь своими делами, пока ребенок спит у вас на животе

Если кроха очень беспокойная, но засыпает, прижавшись своим животиком к вашему, не спешите перекладывать малыша в кровать, иначе он скоро проснется. Лучше усядьтесь поудобнее или прилягте. Держите малыша на руках, а сами читайте, смотрите фильмы или слушайте музыку. Сон у детей на животе самый крепенький. Так что у вас будет минимум час тишины. Только нельзя оставлять кроху на животе без присмотра. Вот почему лучше оставить его у вас на руках.

Используйте с умом время кормления грудью

Если кормите грудью, то довольно долгое время проводите в положении лежа, пока кроха сосет молоко. Не тратьте это время на наблюдение за ребенком. Пока кроха занят едой, вы можете что-то почитать или выучить.

Полезное видео о том, как сделать жизнь в декрете проще

Если ваш ребёнок обожает этот конструктор, стоит оборудовать для него специальное место. Идеально для этого подходит пластиковый стол с ящиками. Определите для каждого ящика свой цвет: раскладывание деталек по цветам не только поможет ребёнку приучиться к порядку, но и будет развивать интеллект.

Ourweefamily.blogspot.com

2. Заведите специальную коробку для творчества

Разбросанные по дому карандаши, фломастеры, краски и прочие принадлежности выводят из состояния равновесия. Во избежание конфликтных ситуаций сделайте ребёнку коробку или ящик для творчества. Пусть эта коробка начнёт ассоциироваться у него с приятным времяпрепровождением, а возвращение вещей на место станет завершением ритуала. Это упростит жизнь вам и ребёнку, ведь сложить предметы в коробку быстрее, чем аккуратно раскладывать их на столе.

iheartorganizing.blogspot.com

3. Как заставить убрать любимых роботов или кукол

Если ребёнок привязан к роботам, солдатикам, куклам, то заставить убрать их в ящик практически невозможно. Предлагаем вариант размещения любимцев в органайзере для душа с прозрачными кармашками на двери комнаты. Так договориться с ребёнком будет гораздо проще: во-первых, условия «проживания» его любимых игрушек очень комфортные, а во-вторых, он всегда будет их видеть.

4. Домашний «зоопарк» против разбросанных мягких игрушек

Подобная конструкция поможет в игровой форме вместе с ребёнком собрать плюшевых зверюшек в одном месте.

s-media-cache-ak0.pinimg.com

5. Как разграничить пространство для двух и более детей

Каждый ребёнок должен чувствовать границы: что является лично его, а что - общим. Эти границы нельзя нарушать даже родителям. Для упорядочивания вещей и игрушек создайте каждому ребёнку собственную зону, за которую он отвечает. Например, подпишите места для рюкзаков или игрушек именем каждого. Так дети не будут чувствовать себя ущемлёнными, одновременно учась ответственности. Такой подход будет уместен и в семье с одним ребёнком.

6. Оригинальное решение для хранения бантиков и ленточек

Для хранения бантов, заколок и лент дочки и экономии места используйте стену: смастерите специальную доску с креплениями для любимых украшений. Так вы сможете сэкономить и своё время, быстрее выбирая аксессуар для причёски юной модницы.

guidepatterns.com

7. Не складывайте одежду, а сворачивайте валиком

Такой способ хранения не только экономит место. В первую очередь это поможет быстрее найти нужную вещь, ведь предметы одежды больше не скрывают друг друга. Также этот вариант решит проблему мятых вещей, упрощая вашу жизнь.

twotwentyone.net

8. Идея размещения игрушек в ванной

Контейнеры для ванных принадлежностей отлично подойдут и для хранения игрушек, которыми малыш играет при купании. Прикрепить их можно крючками на гардину для занавески.

theinspiredhome.org

9. Кармашки на детской кроватке, чтобы быть во всеоружии

Отличный лайфхак для родителей совсем маленьких проказников. Под рукой всегда окажется вторая соска или одна из миллиона необходимых .

soldaeira.blogspot.com

10. Детские книги можно разместить на стене у кровати

Используйте текстильную полку, которую можно создать своими руками. Книги убраны, ребёнку удобно их доставать перед сном - идеально!

pennycarnival.typepad.com

11. Повесьте органайзер на сиденье в автомобиле

Это отличное решение как для коротких, так и для долгих путешествий. Во-первых, вы не волнуетесь, что всё разлетится по салону. А кроме того, ребёнок спокоен, ведь всё, что ему нужно, находится прямо перед ним.

fireflycamo.com

12. Используйте отдельные боксы для разных вещей

Посмотрите, как эргономично можно разместить совершенно разные вещи и игрушки ребёнка с помощью ящиков, корзин и даже вёдер. Не забудьте подписать их и строго соблюдать предназначенные места хранения: так вы сможете быстрее приучить ребёнка к порядку.

pinterest.com

13. Храните ненужную одежду и игрушки в вакуумных пакетах

Сезонную или ставшую маленькой одежду, ненужные мягкие игрушки лучше хранить в . Так вещи занимают минимальное количество места и оставляют простор для жизни.

hometalk.com

14. Организуйте для ребёнка специальное рабочее место

Иногда на месте встроенного шкафа в детской лучше разместить специальную рабочую зону для ребёнка, которую легко можно закрыть дверцами. Помимо функциональности, это прекрасное дизайнерское решение для маленькой комнаты. А для вещей можно поставить компактный комод.

kidsomania.com

15. Пусть полка превращается… в откидной столик

Ещё один лайфхак для небольших пространств, а также для родителей, которые устали от бардака на столе и полках. Такой функциональный шкафчик всегда можно прикрыть.

kidsomania.com

16. Если ребёнок не дотягивается до крана в ванной

Часто неаккуратность ребёнка при мытье рук связана с физическими неудобствами доступа к воде. Поэтому многие с трудом приучаются к этой гигиенической процедуре. Упростите задачу, и мытьё рук станет для ребёнка более приятным.

acc.lady.mail.ru

17. Как использовать интернет в свою пользу

Когда никакие уговоры и уловки не помогают, в ход идёт тяжёлая артиллерия. Устройте настоящий квест для получения пароля от Wi-Fi: попросите детей выполнить 2–3 чётко поставленные задачи по дому. Такая игра без негативных эмоций - 99% успеха.

imho.group

18. Как научить ребёнка опознавать левый и правый ботинок

Разрежьте наклейку с любимым героем ребёнка и наклейте внутри обуви. Так ребёнок быстрее научится обуваться самостоятельно.

justsomething.co

19. Чтобы ребёнок не испачкался мороженым

Наденьте на палочку бумажную формочку для кексов, тогда мороженое не будет стекать по палочке на руки и пол.

pinterest.com

20. Как заставить ребёнка съесть полезную еду

Это одна из главных проблем большинства родителей. Попробуйте приготовить вместе с ребёнком полезные и простые блюда. Собственноручное создание обеда, скорее всего, мотивирует ребёнка его попробовать. Кстати, не забудьте творчески подойти к оформлению.

irinazaytseva.ru

О том, как все успевать, написано много. Есть даже целая наука – тайм-менеджмент. Она настолько популярна, что наверняка Вы слышали о главных «китах» управления временем – а поделимся небольшими хитростями, которые позволят сэкономить время каждый день.

1. Шопинг онлайн

Нам повезло жить в мире современных технологий. Практически все можно купить в интернете. Несколько кликов – и товар уже отправляют Вам. К тому же, это выгодно в финансовом плане.

Не путать с шопингом терапевтическим! Нельзя экономить время на походах по магазинам с подругами! J

2. Оплата коммунальных услуг через интернет

Незачем стоять в длинных очередях, если оплатить коммуналку можно онлайн. В большинстве случаев без банковской комиссии. А еще лучше – настройте автоматические платежи. Проконтролировать списание денег с карточки можно без интернета, если у Вас подключена услуга SMS-банкинга.

3. Бытовая техника

Мультиварка – главное изобретение для мам за последнее время! Отправляем в нее ингредиенты для блюда и спокойно идем гулять с ребенком. Или занимаемся другими приятными делами. А еще есть варианты блюд, которые можно готовить в мультиварке одновременно!

Об остальной технике упоминать нет смысла. Без блендера, духовки, микроволновки, холодильника и стиральной машины мы давно не представляем своей жизни. Так ведь?

4. Кипяток

Если Вы собрались что-то варить, то не ждите, пока вода закипит в кастрюле. Используйте электрический чайник. Сэкономите около 10 минут на одном блюде.

5. Продукты на неделю

Возьмите в привычку планировать меню на неделю. Плюсы: 1) не придется каждый день ломать голову над рационом; 2) за раз можно купить большую часть продуктов, необходимых для следующих 7 дней. Для ежедневных покупок останутся только быстро портящиеся ингредиенты.

6. Заморозка

Делайте домашние полуфабрикаты. Например, когда готовите котлетки, часть заморозьте. Потом легче достать, разморозить и пожарить, чем повторять весь процесс, начиная с фарша. Конечно, это не так вкусно, как свежеприготовленная пища, зато поможет сэкономить время.

Еще один лайфхак – летом замораживайте йогурты. Получается отличный холодный перекус.

7. Готовьте завтрак вечером

Один-два раза в неделю, а то и чаще, можно готовить ленивую овсянку. Смысл прост – вечером ингредиенты отправляются в банку и перемешиваются. Затем баночка ставится в холодильник на ночь, а утром все готово. Рецепты нескольких вариантов ленивой овсянки Вы найдете .

8. Быстрая уборка

Сколько времени в субботу у Вас уходит на уборку дома? Попробуйте каждый день убирать в течении 15 минут. Ни на что не отвлекаясь. Каждый день в другой комнате. Результат приятно удивит. На выходные работы почти не останется и можно будет провести время за более приятными делами. Этот трюк придумала американка Марла Силли, создавшая целую систему «Флайледи» по управлению порядком в доме и жизни.

9. Накопитель посреди комнаты

Отличный лайфхак для мам маленьких детей, помогающий сэкономить время на уборку. Неутомимые малыши целый день разбрасывают по дому игрушки, одежду, кухонные принадлежности и еще много-много всего. Как Вам идея поставить в комнате красивую коробку или корзину, в которую можно закидывать разбросанные вещи? А вечером пройтись с этим «накопителем» и вернуть все на места. Или лучше – дать такое задание ребенку.

А если уж сели, то поставьте таймер. Возле экрана время летит незаметно, а вот будет ли оно проведено с пользой, тот еще вопрос.

11. Все нужное – под рукой

Пересмотрите размещение вещей в доме. Все, что Вам нужно, должно быть под рукой. Это касается и ванной, и кухни, и коридора.

12. Готовьте одежду и другие вещи на завтра

Потому что вечером это сделать легче, чем сонным утром. А еще убережете себя от форс-мажора в виде не глаженой блузки или пятна на джинсах, обнаруженного в последний момент. Вещи, которые Вы берете каждый день на прогулку, пускай «живут» возле входных дверей. Собраться будет значительно проще и быстрее.

13. Избавьтесь от ненужных вещей

Меньше вещей – меньше уборки. И больше времени. Отдавайте ненужную одежду и игрушки на благотворительность, а хлам выбрасывайте по мере его накопления. Экономия времени колоссальная.

У этого лайфхака много критиков. С одной стороны, смотреть видеокурсы, пока занимаетесь вышивкой – бесполезно. Что-нибудь да пропустите. С другой стороны, пока гуляете со спящим в коляске ребенком, можно слушать аудиокнигу. Многозадачность помогает сэкономить время. Главное, чтобы одна из двух задач не требовала умственных усилий.

15. Не делайте лишнего

Под лишним подразумевается глажка домашней одежды, стирка детских вещей вручную и тому подобное. Попробуйте проанализировать, что для Вас важно, а без чего можно обойтись. Не тратьте времени на ненужные никому дела.

Какие хитрости, способные освободить несколько минут, используете Вы? Поделитесь с нами в комментариях!

Современная мама – умна, образованна, красива и многофункциональна. Она умеет правильно распределять время и ресурсы, используя любую возможность дать малышу еще больше знаний и любви. ТОП наших лайфхаков сделают жизнь мамы и ребенка проще, веселее и комфортнее.

1. Органайзер для мам

Вкладыши-органайзеры в сумку отлично организуют пространство и собирают все нужные предметы в одном месте! Заполните органайзер самым необходимым – подгузниками, бутылочками, влажными салфетками, игрушками. Теперь, собираясь в поликлинику или в гости, достаточно переложить органайзер из одной сумки в другую и не переживать, что чего-то не окажется под рукой. Удобно!

2. Конструктор-перекус

Развивайте мелкую моторику, мышление и координацию с пользой для здоровья. Конструктор из зубочисток и виноградин развивает мозг и насыщает организм малыша не только интеллектуальной пищей, но и конкретными витаминами и минералами.

3. Развивающие карточки

Карточки со словами и категориями должны быть внедрены в окружающее пространство. Развесьте картинки по дому и, натыкаясь на них с малышом, проговаривайте названия и давайте характеристики предмету. Эта игра помогает обогащать словарный запас без отрыва от повседневных дел.

4. Ненужных мелочей не бывает

Детали конструктора теряются, исчезают, заваливаются в труднодоступные места. Этого не случится, если приучить малыша собирать все «мелочи» в пластиковые контейнеры для еды, отведя каждому набору свой контейнер. Приучайте кроху к порядку сызмала.

5. Экстренная зарядка смартфона

Ситуация, когда нужно выходить из дома, а зарядка телефона на исходе, для молодой мамы типичная. Включите «Авиарежим» – и телефон зарядится в два раза быстрее. В режиме «авиа» смартфон блокирует большинство программ и приложений, включая, увы, возможность совершать и принимать звонки.

6. Оптимизация детского гардероба

Вещи малыша катастрофически быстро «размножаются». Порой детский гардеробчик может потягаться с гардеробом родителей! Если складывать одежду малыша в комоде вертикально, не только экономится пространство, но и нужные вещи находятся быстрее.

7. «Белый шум» для сладких снов

«Белый шум» – ровный шум, примером которого является гудение пылесоса, шум водопада, тока крови, дождя или ветра. Этот спектрально ровный шум успокоит самого неугомонного малыша, убаюкав его. Ученые рекомендуют белый шум всем детям до года для спокойного сна. Качаем приложение и включаем во время укладывания.

8. Еда с интересом

Если ребенок отказывается от фруктов, перехитрите его. Нарежьте фрукты маленькими кусочками и разложите их по разным тарелкам. Устоять перед соблазном отведать всего по кусочку (и не по одному!) не в состоянии ни одна любопытная кроха.

9. «Манкография»

Манка, насыпанная в поддон или крышку от обувной коробки, открывает уйму возможностей для игр и может надолго увлечь непоседу. Рисуйте, пишите, учитесь!

10. Королевская осанка любимой мамы

Чтобы укрепить осанку, мышцы шеи и спины, размяться и быстро тонизировать тело, выполняйте это несложное упражнение каждый день. Поставьте ноги на линию косяка, руками возьмитесь за дверной проем и провисните. Удерживайте положение не менее 30 секунд, чувствуя напряжение в зоне лопаток и между ними. Будьте здоровы!

Быть мамой непросто, особенно когда становишься ей впервые. Приходится делать миллион вещей одновременно: кормить, купать, переодевать малыша, а еще убираться в квартире, готовить еду на всю семью, читать литературу по уходу за ребенком. Некоторым мамам еще и приходится работать на работе. Жизнь в таком режиме вгоняет в стресс, порой даже нет возможности отдохнуть и расслабиться. К счастью, существуют способы успеть все и даже выкроить время для себя. Об этом читайте в нашей статье.

Лайфхак №1: Кормим грудью

Лайфхак 1 экономит ваше время, деньги нервы, а заодно сохраняет здоровье вам и малышу. Просто кормите младенца все время грудью. Так вы сэкономите свое время, деньги, а главное - здоровье своего ребенка. В этом случае вам не придется покупать различные бутылочки, соски, подогреватели. Вы избавитесь от необходимости вставать по ночам, чтобы приготовить смесь, не будет нужды просить об этом мужа. Сэкономленным деньгам точно найдется применение. Например, вы сможете записаться на йогу или аквааэробику для мам и детей. Сейчас это как никогда актуально.

Лайфхак №2: Глажка и стирка детских вещей

Лайфхак 2 сэкономит ваше время и силы. Еще один простой способ сэкономить свое время и силы таков: перестаньте гладить вещи малыша и пеленки, если продолжаете их использовать. С точки зрения гигиены, такая процедура напрочь лишена всякого смысла. Стирайте детские вещи отдельно от взрослых и только специальными средствами для стирки детских вещей (как и чем стирать вещи для новорожденного ребенка). Если бабушки начнут обвинять вас в недостаточном уходе за ребенком, скажите им, чтобы они приходили к вам каждые выходные и сами гладили все детское белье.

Лайфхак №3: Приготовление еды

Этот совет вернет радость общения с мужем и обеспечит вас запасом еды на неделю вперед не проводя круглые сутки у плиты. Нередко после рождения ребенка все общение с папой малыша сводится к вечернему просмотру сериала, когда ребенок засыпает. Если это случилось и с вами, отнесите на кухню ноутбук и сядьте лепить вместе с мужем пельмени и хинкали, делайте котлеты и фрикадельки.

Совместное приготовление любимых блюд - интересное занятие, которое сближает и дарит положительные эмоции. Заморозьте пельмени и котлеты - и вы на всю неделю обеспечены едой. В следующий раз останется только разогреть главное блюдо и сварить макароны на гарнир.

Лайфхак №4: Сборы на прогулку

Этот совет позволит вам быстро собирать малыша на улицу. Одеть младенца на прогулку - это настоящее испытание, которое порой затягивается надолго. Гипертонус не дает ему выпрямить ручки и ножки, а с подросшими карапузами возникает другая проблема - они балуются, капризничают и всячески пытаются избавиться от штанов, которые надевают на них мамы.

Раз малышу так не нравятся штанишки, откажитесь от них. Отличная одежда для ребенка от 6 месяцев до года - слипы. Это симпатичные и удобные комбинезоны на кнопках. Есть даже модели, которые не нужно полностью снимать, чтобы сменить подгузник. Слипы серьезно сэкономят вам время, которое вы обычно тратите, чтобы собраться на прогулку. Малышу же в такой одежде тепло и комфортно, подтверждают многие мамочки.

И да, для прогулки лучше просто заранее купить спальный мешок, который потом превратится в комбинезон. Сначала вы сэкономите время на сборы на прогулку, а потом поймете, что еще и сэкономили денег, причем прилично.

Лайфхак №5: Выбор игрушек

Этот совет сэкономит деньги и вселит уверенность в себя. Не покупайте дорогие игрушки, даже самые крутые и развивающие. Малыш ведь еще мало что понимает и радуется обычным колокольчикам и мобилям над своей кроваткой и уж точно не нуждается в дорогостоящих игрушках. Так пусть их ему дарят на дни рождения и другие праздники бабушки с дедушками и тети с дядями.

Ребятишки охотно играют с реальными предметами. Вот по-настоящему полезное занятие, которое помогает малышам познавать окружающий мир. Из перчаток, носочков и маленьких слипиков, из которых вырос малыш, можно легко сшить сенсорные мячики и даже игрушки (просто насыпаем внутрь различную крупу и сшиваем), а для подросшего карапуза нет ничего интереснее кастрюль, ложек и старых телефонов (только не забудьте вынуть из них батарейки).

Даже учеными доказано, что ребенку не нужно иметь много игрушек. Отсутствие большого количества игрушек стимулирует фантазию и воображение малыша, учит его общаться с окружающими людьми.

Лайфхак №6: Слинги

Этот лайфхак сделает вас мобильной и позволит избежать социальной изоляции и зависимости от кого бы то ни было. Слинги облюбовали многие современные мамы. Они позволяют женщине быть мобильной, а не сидеть дома с малышом круглые сутки. Купите слинг-шарф и научитесь его наматывать – это несложно, достаточно просто попробовать. Намотайте слинг, посадите в него ребенка - и можете смело идти на встречу с подругами, в кафе, на выставку, в музей или торговый центр. Даже просто сходить в магазин за хлебом станет гораздо проще. Не придется тащить за собой тяжелую и громоздкую коляску.

Лайфхак №7: Правильное отношение к ребенку

Этот совет сделает счастливым вас и вашего малыша. Стать счастливой мамой и дарить радость своему ребенку не так уж и сложно. Просто примите своего малыша с его характером и особенностями. Не подгоняйте медлительного соню, который еле-еле сосет грудь, лучше используйте это время для отдыха или чтения книги. Не пытайтесь затормозить активного исследователя мира, который спит по полчаса – он так хочет узнать мир вокруг, что ему не терпится все увидеть – так помогите ему. Просто прислушайтесь к своему ребенку и настройтесь на его волну, и любые дела вам будут по плечу.

Самый главный лайфхак для мамы нет нужды описывать подробно - просто отдыхайте, когда ребенок спит. Ведь маме нужно много сил и энергии, чтобы все успевать.

Читаем также: 8 заповедей тайм-менеджмента для молодой мамы

Еще несколько хитростей в помощь маме

Если вы любите горячие чай и кофе, просите подарить вам термоспот. Зачем? Вспомните об этом, когда в пятый раз включите чайник, после этого нальете в чашку и обнаружите, что он почему-то холодный… Маленький ребенок все время отвлекает, поэтому маме приходится ставить чайник снова и снова, а вода в нем быстро остывает. Термоспот решит эту проблему. С его помощью вы сможете попить горячий чай в любое время.
Купите большое и мягкое покрывало или сшейте самостоятельно лоскутное сенсорное с синтепоновой подкладкой, используйте его в качестве развивающего коврика. Расстелите на полу и положите на него малыша. Так он быстрее начнет ползать и переворачиваться, скорее попытается сесть – ведь вокруг столько всего интересного.
Прикрепите на скотч к столу или детскому стульчику для кормления колокольчики, ленточки с маленькими игрушками. Это надолго занимает малыша и во время кормления у вас не возникнет проблемы с тем, что нужно поднимать игрушку, с которой кроха осваивает причинно-следственные связи, - просто покажите крохе, что ее можно подтянуть за ленточку- отличная тренировка крупной моторики.
Расставьте по дому небольшие корзиночки или красивые коробки со всем необходимым: влажные и сухие салфетки, подгузники, пара погремушек. Это существенно облегчает жизнь, если квартира или дом большие.
Сделайте несколько корзин или сумок для малыша, собрав туда безопасные, но интересные предметы: пластмассовые баночки с крышками, старые ключи, неработающие телефоны, ложки, слингобусы, визитницу с пластиковыми карточками и т.д.

Читаем также:

Где маме найти время: 6 советов, которые работают
7 приспособлений, которые освободят мамины руки
25 потрясающих лайфхаков, которые пригодятся всем родителям
Как молодой маме справиться с ребенком и домашними делами?
«Я устала быть мамой»: 5 советов по налаживанию жизни с ребенком после года

Видео-лайфхаки

Часть 1:

Часть 2:

Жизнь с появлением ребенка в семье меняется порой кардинально. Как правило, день новоиспеченной мамы имеет теперь новую структуру: 75% - малышу, 15% - быту, 10% - себе (в лучшем случае). Как оптимизировать свою жизнь так, чтобы уделять достаточно времени себе, мужу, домашнему уюту и, разумеется, ребенку?

По сути, все мамы со стажем - лайфхакеры. Жизнь полна ситуаций, когда:
рядом с мамой нет бабушек и помощниц по хозяйству;
нет возможности нанять няню;
режим работы у мужа - с раннего утра до позднего вечера;
маме необходимо подрабатывать, чтобы обеспечивать семью;
рядом есть близкие, но все заняты.
Вот в таких-то случаях и приходится, что называется, выкручиваться, потому как и дела хочется успеть переделать, и самой остаться в хорошем настроении, бодрой и цветущей. Здесь на выручку приходят те самые уловки из копилки „бывалых”, которые могут значительно упростить жизнь. Возьмите их себе на заметку - вам понравится!

1. Лайфхаки для жизни
Заморозка. Держите в морозилке запасы полуфабрикатов, приготовленных вручную (это полезнее и экономнее), как дежурный вариант. Вам не составит труда вытащить пару рыбных или мясных стейков, отварить вареники или потушить тефтели.
Мультиварка и другие кухонные гаджеты. Мультиварка - мамино спасение. Она позволяет готовить без личного присутствия: загрузить продукты, задать программу, поставить таймер, и, когда вы вернетесь с прогулки, вас будет ждать готовое блюдо. Сушки ягод и фруктов обеспечат все перекусы малыша и полезные напитки круглый год, пюре и смузи, приготовленные блендером, - удобная альтернатива магазинным баночкам.
Поддержание текущего порядка. Чтобы не тратить сил на уборку, лучше приучить всех и себя класть вещи на свои места и убирать все незамедлительно, предвосхищая образование стихийных завалов.
Отсутствие гор высушенного белья. Сушить необходимо правильно изначально: белье встряхнуть, расправить все складки, рубашки и блузки - на плечики. И рассортировать белье сразу на сушке, тогда и снимать его можно по группам. Высохшее белье нужно сложить и аккуратно разложить по местам, а гладить - с вечера на утро то, что необходимо.
Сенсорные коробки в каждой комнате. Когда маме необходимо сделать что-то здесь и сейчас, она всегда может предложить малышу заранее заготовленную „шкатулку с секретом” - пенал с разными пуговицами и бусинами, коробочку со всякой всячиной (прищепки, крышечки, ракушки), на кухне - чашку с бобовыми или крупами. Ребенка это займет минут на 20, а мама - сделает то, что хотела.
Наборы тематических мягких магнитов, водные раскраски. Подобные занятия вовлекут малыша в увлекательную игру и освободят маме время. Они безопасны для ребенка и для окружающего пространства.

Для мам деток до года
Все, что можно сделать одной рукой и стоя, - делайте с ребенком на руках (протирайте пыль, поливайте цветы, заваривайте чай).
Все, что можно делать сидя и двумя руками, - делайте вместе с ребенком (сортируйте стираное белье, раскладывайте игрушки).
Рюкзак, хипсит-трансформер, слинг - все делайте с ними в течение дня (мойте посуду, пол, пылесосьте, готовьте).

2. Лайфхаки для питания, красоты и экономии времени
План дел на неделю. Составляется в выходной. Экономит огромное количество времени и фокусирует на результате.
Планирование меню на неделю. Каждый день вы знаете, что заранее необходимо разморозить, что докупить, и не теряете ценные минуты в мучительных рассуждениях: „А что же сегодня на ужин?”
Принцип параллельного действия. Основа жизни мамы. Чистите зубы - помойте зеркало, готовите обед - послушайте лекцию по осознанному родительству.
Мобильные приложения. Все, что можно сделать, не выходя из дома, делайте через мобильные сервисы: оплачивайте коммуналку и телефон, выполняйте фитнес-упражнения или изучайте языковые уроки, заказывайте продукты.
Самостоятельное засыпание ребенка подарит вам от получаса до двух часов времени. Существует множество методик по приучению малыша к засыпанию.
Дополнительная идея, как освободить время при укладывании! Необходимо создать такой ритуал на ночь, который позволяет маме отсутствовать: включить вместе с ребенком ночник-проектор звездного неба, а также сказку, записанную на диктофон в вашем исполнении. Ребенок засыпает под родной голос, а вы - творите, что запланировали.
Быстрые прически. Хайратник, софиста твиста, утюжок, валик - благодаря всем подобным находкам женщина способна выглядеть аккуратно всего за несколько минут. В Сети можно найти огромное количество материала из разряда „5 классных причесок за 5 минут”.
Перманентный макияж (век, бровей, губ). Позволяет маме с самого утра выглядеть ярко, эффектно без дополнительных усилий. Только стоит помнить, что данный вариант подходит для некормящих женщин.
Быстрый и полезный завтрак с утра. Ленивая овсянка в банке - настоящая находка для мамы. Достаточно только смешать ингредиенты, проявив фантазию, хорошо встряхнуть емкость и убрать на ночь в холодильник. А с утра - достать готовый завтрак и подать на стол.
Развивающие презентации с использованием мультимедиа. Каждый сам для себя решает, с какого возраста он будет показывать ребенку мультфильмы или презентации. Это еще один способ не только занять ребенка, но и развить. Разумно установить адекватный лимит времени в день на просмотр, скажем 20 минут.
Скайп-сессии с бабушкой. Во-первых, внуки будут помнить своих бабушек и дедушек. Во-вторых, последние будут иметь возможность почувствовать свою значимость. В-третьих, это ваш ресурс времени. Близкие родственники могут дистанционно играть в ладушки, петь песни, рассказывать сказки.

5 минут для роскошной прически - оказывается, такое возможно с применением новых технологий!

3. Лайфхаки для здоровья
Заморозьте соску в лотке для кубиков льда с водой, молоком или соком. И давайте малышу, чтобы успокоить десны, когда прорезываются зубки.
Выращивайте алоэ на подоконнике. Сок алоэ, закапанный в нос, отлично решает проблему насморка без медикаментов. Так же действует сок каланхоэ. Эти растения неприхотливы и просты в уходе.
Используйте масло горькой полыни или эвкалипта для ароматической дезинфекции вашего пространства.
Купите мойку воздуха, которая совмещает увлажнение и очистку воздуха.
Используйте пассивное закаливание. Например, можно утром пробегать по влажным дорожкам-полотенцам босиком до ванной и там совершать утренний туалет малыша.
Запретите всем членам семьи и гостям курить в доме. Никаких „только на кухне, только в туалете”! Дым есть дым, а дети - это дети.

4. Лайфхаки для наполнения энергией
Удовольствие от всего. Получая удовольствие, женщина наполняется энергией. А энергичная женщина - счастливая женщина и любящая жена и мама.
Принцип „10 минут”. Всегда держите под рукой блокнот со списком того, что бы вам хотелось освоить или сделать с удовольствием. Как только появляется 5–10 минут свободного времени, берите и делайте (читайте главу книги, разбирайте одно упражнение грамматики иностранного языка, изучайте туры в Португалию).
Ребенок бодрствует - делайте дела, ребенок отдыхает - уделяйте время себе, любимой. В противном случае вы рискуете очень быстро вымотаться.
Не занимайтесь уборкой в выходные! Это время для всей семьи, возможность создавать новые семейные традиции и придерживаться их, будь то пикники, недалекие путешествия или просто совместные игры.
Держите наготове в гардеробе несколько классических и нарядных вещей: платье-футляр, белую рубашку, коктейльное платье. Мама, как солдат, должна собираться быстро. Несколько часов личного времени, проведенных на выставке, на дне рождения или в кинотеатре, подарят вам заряд вдохновения на всю неделю.

10 минут в день вполне можно выделить для чего-то полезного для себя - изучения иностранного языка или чтения

5. Лайфхаки для облегчения быта
Пеките оладьи и блинчики, используя кондитерский шприц или мешок. Так выпекаются всевозможные рожицы и фигурки (мишки, котята, грибки, цветочки). Это доставит детям радость!
При рисовании закрепите на груди ребенка полиэтиленовую пленку для хранения продуктов. После процедуры ее легко удалить, при этом чистота одежды будет сохранена.
Чтобы ноги у малыша, который только что начал ходить, не скользили, нанесите пупырышки клея клеевым пистолетом на подошвы всех носочков.
Сделайте ограничители для дверей из поролоновой аквапалки (палка „нудлс” используется для аквааэробики и стоит всего 2000-2500 тг.).
Повесьте в детской матерчатую полочку (подвесной модуль). Сложите в отсеки чистую одежду на каждый день. Когда ребенок подрастет и сможет сам одеваться, он будет без труда самостоятельно собираться в детский сад. Вы же будете знать, какие вещи накануне новой недели вам необходимо погладить.
Сохраняйте старые телефоны. Это отличная игрушка для подрастающего малыша, который во всем хочет быть похож на родителей. Протрите телефон и проследите, чтобы на нем не было сколов и других повреждений. Малыши любят все тащить в рот.
Отправляйте мужа на прогулку с ребенком в брюках карго, изобилующих всевозможными карманами. Предварительно разложите по карманам все необходимое для прогулки: бутылочку, влажные салфетки, погремушку, сушки и прочее.
Приобретите шапочку-козырек для мытья головы ребенка, если он боится этой процедуры.

Залог вашего непременного успеха и главный лайфхак - внедряйте любую из этих хитростей в свои будни здесь и сейчас, то есть мгновенно. Тогда мудрость всех мам будет работать на вас! Берите нашу шпаргалку, вешайте на холодильник и, придерживаясь плана, сохраняйте энергию и отличный настрой на каждый день.

Total Views: 2627 ,